Cafeaua si sarcina

sarcina

  • Este acceptat faptul ca orice efect al consumului de cafea asupra unei reproduceri sanatoase este legat de cofeina, mai degraba decat de consumul de cafea. Majoritatea lucrarilor  aparute pe acest subiect se canalizeaza pe efectele cofeinei.
  • Recomandarile actuale ale consumului de cofeina in timpul sarcinii se afla undeva intre 200-300 mg/ zi, aceste cantitati pot fi asimilate din mai multe resurse, nu doar din consumul de cafea.
  • Sentimentul de greata, vomitatul si reducerea apetitului in sarcinile premature conduc de cele mai multe ori la reducerea consumului de cafea si, prin urmare, aportul de cofeina scade.
  • Studii disponibile din ultimul deceniu nu aduc dovezi concludente despre faptul ca un consum de cofeina (200-300 mg/ zi) creste riscul de complicatii in ceea ce priveste reproducerea si riscurile perinatale.

Sursa acestui articol este: www.coffeeandhealth.org

RETETE